我真的很讨厌这样的自己，其实，我也真的不想再次这样否定自己，可是，我忍不住，我也没控制了。
晚上下班，我一个人去食堂吃了饭，又上了楼，开始发呆，开始慢慢写下我不开心的原因，一些不好的情绪。
又是因为钱。我花了一笔钱，是刷信用卡的。分期两年还，每个月一千。而我的工资只有3000。
所以，我压力很大，最近的情绪也越来越不好了。而你们肯定想不到，我是把这钱拿去婚介机构相亲去了！
这是我活这么久，花过最多的一笔钱，还记得当时，我刷卡的时候是那样云淡风轻，仿佛那卡不是我的似的。
然而，结果是我屡次失败，损失了大量金钱不说，我的自信心也被打击的支离破碎，甚至开始严重怀疑自己的各方面。得到的反馈告诉我，我真的很差，那么多人都没有看上我。
我该如何提升自己呢？这个问题属于老生常谈了。可是一切急不来，必须要有计划有目标，有条不紊的一步步来。
但目前除了英文，我并没有系统的提升其它方面了。我一定要想出来！
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本文标题：睡不着，焦虑症又发作了
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