“明天和意外，你永远不知道哪一个先来。平时我总是在网上给别人捐款，没想到有一天，我自己也需要在网上发起筹款求助......”
看到群里朋友发了一则水滴筹，一开始没太注意，因为平时真的太多了。接着朋友们惊讶的表情，我点进去看了看，才知道原来是一位老同事，出事了。
我完全不敢相信，今年5月底还跟她在厦门见过，5月份的她是那么活力四射阳光开朗的一个女生。不曾想，今日看到水滴筹里病床上的她，脸色是那么的苍白无力，挂着吊瓶，双目无神......病历单显示是8.27日刚查出来的病，症状结果:右侧肾萎缩。
立马百度查询: 中医认为肾萎缩是因感受外邪、饮食不当、情绪失调、脾胃虚弱引起的。脾胃主管饮食消化、营养吸收，起着维持人体气息升降的作用，当脾胃虚弱后就会出现食欲减退、气息瘀滞等一系列肾萎缩的症状。不良的饮食习惯，如过量饮酒（烈酒）、浓茶、咖啡或不容易消化的食物等，会损伤胃粘膜，导致浅表性胃炎转变为肾萎缩。
看完不禁抖擞了一下，是啊，我们的身体就像一个警报器，平日里哪里不舒服了，其实就是在预警我们生活中哪个地方该调整了。
所以，正视身体，学会听从身体的声音！累了，就休息，莫硬撑！困了，就睡觉，莫熬夜！饿了，就按时吃饭，莫空腹！
除了尽自己微薄之力帮助，不知道该说什么好！希望她早日好起来，两个孩子的妈妈，加油！
生活又给我们上了一课！
身体是革命的本钱！定期要保养！
反思&行动:
1.个人体检:今年按时做完了，有个别小毛病，我没当回事，这点严重自我批评！明天把体检报道拿出来再认真看一看。
2.家人体检: 爸妈已超过1年没体检了，该是时候送去体检了，国庆就安排！
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