看了两天书，反而更加混乱了，怪不得有句话说人类一思考，上帝就发笑。
思考可以解决问题，但解决不了生命。
因为生命没有问题，生命本身只是存在。
可这些话我又是从哪里听到的呢，我的脑袋里装了多少这样的理论，可哪些又是我自己体验出来的呢？
就这点来说我同意不要多看书，书是他人的思想，没经过自己的体验，那都是道理，虚弱空洞的道理。
除非自己去实践，今天就实践了书里一个小练习，当作全世界只剩下你一个人，你会怎样。
我体验了一下，如果这个世界不需要和他人比较和满足期待，我应该会呆呆的坐下，坐在海边的礁石上，靠在另一块礁石上，静静的看着大海。
任我的思绪自由翱翔，放逐至天地之间，直至消逝不见。
然后任情绪流淌，流泪或大笑，哼唱或呐喊，直至情绪也流淌干净。
那我为何不在生活里也这样做呢，顺着我的状态流动好了。
于是今天我决定跟随自己的状态，坐海边的放空者，不再思考和阻止，只是跟随，跟随我的生命之流。
放下我的期待与渴望，没有未来与过去，只有当下的状态，跟随、释放。
今天异常的轻松，我还会骂脏话，也许这也是释放的一部分吧，我不批判，只是静静跟随状态流动。
然后就想唱歌跳舞，这都是自然而发的，感觉轻松了很多，也没有那么多恐惧了。
我几坚持这样实践下去，看看会发生什么吧。
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