1、孩子没有叛逆，只有不被允许。不要把孩子渴望独立误解为叛逆。
2、叛逆的根源是渴望被看见、被允许和接纳。背后的渴望是独立自主和价值感。
3、叛逆的三个阶段：
①2-3岁幼儿期；
②7-9岁儿童期；
③12-21青少年期。
4、青春期孩子叛逆的原因：
①生理原因。孩子会在兴奋和抑郁之间摇摆。
②心理原因。青春期是二次心理断乳期。
5、青春期的孩子有很想独立同时又依赖父母的矛盾与冲突。青春期是狂风骤雨期，心理跟不上生理的迅猛发展，外表成熟内心幼稚，做不到自己的期待，想跟成人一样但又做不到，容易自我否定。
6、青春期的孩子渴望活出自我，以自我为中心，我是独一无二的。渴望跟别人一样，又不甘心跟别人一样，在自卑和自负之间摇摆。
7、当孩子的自尊和自我满意度受到影响的时候，容易自卑，会产生各种情绪。产生的情绪更多是因为自我否定，但会被家长误以为是挑战和挑衅。
8、青春期的孩子情绪反复无常。表达情绪需注意：一是不要伤害到自己，二是不要伤害到别人。当孩子的情绪被看见了，被接受了，就会获得很大的释放。
9、孩子每个行为背后都有其正面意义和价值，其所有行为的背后只是证明自己是个好孩子。
10、人生没有弯路，每一步都算数。家长应对方法：尊重，允许，接纳。
11、父母“三不三只”原则：
不指责，不评判，不否定；
只陪伴，只引导，只示范。
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