被讨厌的勇气

从小到大，我是个看不到自己身上优点的人

即使别人夸我，我也会陷入怀疑中，但是又会为了老师的表扬而拼命努力。一边怀疑自己，一边需要别人的肯定才能看到自己的价值。

但是阿德勒《被讨厌的勇气》中一句话“总是找自己的缺点，是因为你需要缺点来逃避人际交往中的伤害。一旦你在人际交往中受了伤，你可以心安理得地自我安慰 因为我有这么多缺点 别人才会不喜欢我的，心安理得享受逃避人际交往短暂的心安”

但问题其实不在于你看自己的角度，而是你需要面对人际交往中伤害的勇气。人的一切烦恼其实都来源于人际交往，试想一下，如果这世界只有你一人，你还会有外部定义的成功 美丑 喜欢 讨厌的概念吗 ？这一点和佛教中提倡的分别心是一个道理。

但这不是说让你孤立自己，而是要明白 没有人不会在人际交往中受伤，在这个漫天宣传要赢得他人喜爱 等等的环境中，我们要明白 取悦别人 其实很简单 就是让自己的行为符合别人的需要，但我们的取悦是基于对认可的本能需要。 如果我们放纵自己本能得需要，就会不自由。

解决方案 很简单 ，谁承担后果，谁对此负责。