再次失眠

昨晚失眠，睡不着，凌晨两点才睡，一部分原因是不想睡，一部分原因是有心事吧。

以往熬夜的大部分原因都是不想睡，明明很困，但就是不肯放下手机，觉得睡觉时间还没到，还要看看手机，于是一直熬着，第二天无精打彩整个人半死不活的样子。

昨晚上熬夜的大部分原因是有心事，心情不美丽，说来也很奇怪，大半夜因为一点小事跟老公在微信上吵起来了，还是打字吵的那种，然后心情就受到了影响，很烦躁，虽然他也打字给我道歉了，但是我心里还是不舒畅。

吵架影响心情还伤神。

这周已经失眠两次了，再这样下去身体要扛不住了，得调整作息好好睡觉了。