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2021.12.27-29第一批分组计划的实施

2021.12.27-29第一批分组计划的实施

作者: 中山市古镇高级中学方晶 | 来源:发表于2021-12-28 10:59 被阅读0次

由于昨天晚上的讲解,今早的训练计划安排没有出现较大问题,训练开始时间,稍微有点复杂,但是还是按计划完成了全部训练。

加练组的12人的计划避免的兵乓球练习的不足。

        但是在练习的过程中,出现了一一些的情绪,一些人觉得练习乒乓球练得疲劳,导致不想训练了。其实每次练习都是有必要的,因为高考的时候很少有满分,都是因为大意失球而造成的。另外对左右手技术进行讲解,要求左手一定打完再移动,右手增加弧度来提升命中率,对滑步技术还有问题同学要组间讲解滑步技术。


      下午的力量训练出现等待的时间较多强度不足的问题,在85%的强度情况下,不需要那么多的对人进行保护。因此我们调整为两个人一组,但是做了三大项的时候,还存在一些安全隐患,因此在三大项的时候,可以临时的增加一人保护,来减少安全隐患,其他项目必须严格执行两个人一组。如果是第一批的队员,那么本周的训练力量训练将是最后一次力量训练,因此应尽到自己最大努力去冲击一个最高峰。对于一些有较小伤病,申请加练同学,要视情况而定,如果是伤病痊愈,同时文化较好的学生可以批准,如果是体育较好的,目标差的学生,那么将予以否定,不给其以及为借口。

      另外我们从学生的日常行为习惯和卫生情况来看出来很大多数学生是没有什么自觉性的,东西乱丢乱放,因此我们要强调在强调卫生和自己的物品收好整理的这个要求,还要耐心的做好保姆的角色,学生不要的东西可以暂时收藏,一遍应急之需,这个东西不能强人所难,毕竟人各有志,人无完人。


     为了应对学生加练的需要,调整 一些计划内容

       原则如下

1完全无伤病者,文化成绩较好的同学,才增加加练时长,

2普通组伤病加重需要调整到伤病组,加练组突发伤病需要取消加练计划,

3伤病组,文化较好的同学如伤病康复,经过检查后可以安排加练,从乒乓球开始,逐渐增加。


    对学生的器材收还问题,保持一贯的措施,离开视线的物品全部当垃圾处理,在8号离校之后仍然远距离监控学生的行为习惯,做到严格统一。重要物品考前一天发放,

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