心念

心念

是愉悦的

是欢喜的

亦是强大的

与情爱无关

与物质无关

而与身体有关

学会与身体沟通

它会告诉你

如何更好的爱自己

当身体被欲望所控制时

它会发出信号告诉你

你的行为正在消耗着你的生命

而我总是故意忽略它

这几天在外与友人相聚

难免有些放肆

让欲望控制着

它明明说

该饱了

而我贪恋口食之欲

不断的去往胃里塞

它明明说

该睡了

而我贪恋着与友人倾谈

拒绝了它的提示

依旧在那侃侃而谈

它明明说

眼睛该休息了

而我却不管不顾

我行我素任性妄为

眼睛在抗议

流出水滴

大脑在生疼

胃在翻滚

夜晚不得安睡

白天倦怠无神

心知是自己的放纵

导致的一系列的不良后果

却不管不顾

身体确实比我更爱自己

导致良好的习惯打破

是又把自律给丢了

果然糟糕透顶

又要慢慢捡回来

让身心保持活力与愉悦

方能更好的感知世界

愉快的行走

唉！惰性与放纵真可怕

让良好的循环轻易打破

再次建立又是漫漫长路

知错能改 善莫大焉

幸而及时醒来得而止损

饭要一口一口吃

才有源源不断的食

莫像饿死鬼投胎一样

如此贪恋

吃完早餐快快归家

定力不够还是蜗居为上