看到一个故事。
秋日傍晚，夕阳西下，路上稀稀拉拉的行人正在匆匆往家赶去。一个长发女孩，身着白裙，戴着白色耳机，似乎很享受其中音乐，逆行在行人稀少的小路人行道上。快到转弯处时，不知为何，女孩从人行道上走下来，走到了机动车上。道上也没有什么车辆。可就在这时，一辆自行车从转弯角出来忽然冲出来，女孩“啊——”一声大叫，随后是“吱——”的一声噪音，自行车刹车灵敏，及时停住，被没有伤害到女孩。
被吓的女孩火气上头，大声责备男孩子是怎么骑车的，男孩道歉走后，女孩还在对着他的背影，停不下来的大声骂着。就在男孩背影快看不到，女孩气也快出完的时候，转角里突然又冲出一辆汽车，“嘎——”的一声，白色的裙子和黑色的长发，在空中划出一道剑光一样的弧线，最后重重地落在水泥地板上，白裙变成红裙。
最后一抹夕阳，也落了下去。
为什么？
因为你听不到生活给你的警告？
为什么？
因为你一直向外归因的习惯？
为什么？
因为你不能及时止损你的不良情绪？
如果，她能够在自行车的相撞中，醒悟到自己在逆行，有风险，及时返回人行道，就不会与汽车相撞。
可世界不给我们如果。
如果，她被自行车撞后，能反求诸已，知道是自己逆行有责任，并改进，就不与飞出去。
可世界不给我们重来。
如果，她能在自行车的惊魂中，及时止损自己的不良情绪，认知到自己身处危险的位置上，就不会与夕阳同没。
可世界不给我们追悔。
还有很多这样的故事：
老公无数次给老婆说，做事情要完整，有头有尾，不要丢三落四，啰嗦得老婆好不耐烦。那天，临时有急事，电脑没关，她就走了。电脑里，一个大项目的投标报价，被别人拷贝。公司的项目丢了，她的工作也丢了。——我们最亲的人了解我们最深，他们给我们提的小坏习惯，我们总是听而不闻，直到终于有一天，酿成大祸。
和小林一起进公司的同事都升职了，加薪了，就自己什么也没有变化。可小林只知道每天抱怨老板偏心，待自己不公。却从来不肯反思，同事在主动接受挑战新项目，拼命加班的时候，自己一直退求清闲、熟悉的工作，每天按时下班。终于在2019年的经济寒冬里，与腾讯的高管们一起，在同一个春天里，出现在公司的裁员名单上。——反求诸已，你才有收益。向外追责，你只得了发泄。
在著名的“踢猫效应”的故事里，家庭顶梁柱的爸爸在公司因工作被领导责备，带着火气的他，回到家里，骂妈妈做的饭不好吃，受了委屈的妈妈骂儿子太笨作业都不会写，莫名受气的儿子无可发泄，狠狠地踢了一脚墙角上的猫。冤比窦娥的小猫仰天长啸：我到底犯了什么错？——猫没有错，错的是父亲没有能及时止损自己的坏情绪，导致自己的家庭，形成了雪崩效应。
坏的小习惯，如果一直不肯改变，在概率的作用下，就会酿成大错。
结果不满意，学会从自己身上找原因，并改进，下次的结果才会变好。
遇到不开心的第一件事，能够面对、观察、接受并放下，才不会放大损失。
这就是我在《学习之道》里，一个令我震惊的自行车故事中，学到的三件事。
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢读书——第22篇
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