骑行，最好是空腹骑行的这种，你能做到吗？并且最好找个缓坡来骑行。
如果你能按照我说的，坚持三个月，没有达到减肥的效果，你回来找我。看好了，最少坚持三个月。必须给我挺住！这期间不用控制饮食！
三个月之内一定没有什么效果，从第四个月，神奇的现象一定会在你身上发生，这就是看到你在慢慢的消瘦。这是真的，因为你是大体重减肥慢。同时因为是大体重，为了不伤害你的漆关节，骑行是最好的办法。
不用吃什么减肥药物，费钱还伤身。按我说的去行动，立刻，马上！
选什么车子好？关注我，下次再告诉你。
别忘了，我等你的减肥消息，一定告诉我一声。
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本文标题：减肥的那些事
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