217延迟满足感

8月5日 周一

运动：游泳

读书：未读

时间利用：上午看文，买东西，下午整理材料

手机使用时间：2小时

现在就是抑制不住自己购物的冲动，每次看到都要买买买，买完之后确实感觉不错，收到的时候也挺高兴。就是每当反思的时候，就觉得不对。因为现在正是处于一个攒钱改善家庭居住、教育环境的重要关头，有的时候还是要稍微克制一下自己的购物欲。延迟自己的满足感，只要现在有替代、能用的住的暂时就不要在进行升级了。人说教育孩子控制自己的欲望，能控制眼前的欲望的人一般会有比较大的成就，现在自己这个岁数了也要好好教育自己。要把自己的目标细化，没的说，就是一套200万的房子，什么时候能攒下，什么时候就可以尽情的满足自己的欲望了。这个欲望小到零食大到买车，好好思量思量。把最大的目标量化，让他看得见，摸得着，但是还要伸着手去钩一下。