孩子上学回来，我突然发现他的脸色比平时有点儿暗沉，还有一些小痘痘。似乎有些不太开心的样子。没有太重视，只是简单的问问睡眠、饮食。没有很仔细的去关注他这个人和他的心理状态。后来有机会聊聊，他只说心烦，什么也不想做。
又到了我固定做来访的时间。我就谈到这个话题，谈到孩子这一段既上学又做兼职。放松休息的时间几乎很少，又谈了一段恋爱，对方很黏他。这可能也让他消耗很大的能量。由此发现孩子这一段处于低能量状态，内心有些烦躁、焦虑、不知所措、被动应对等。他所表现出来的状态是没劲儿、睡觉多、无聊、皮肤不好、什么也不想做。 当我看到孩子这些，就知道怎么陪伴他了。
在我没有看到这些之前，孩子这样我感觉内心很不舒服。虽然表面上没什么，但内心我有点着急，我希望他能按照我想要的方向去做，但他没有做。我和他互动时，说话有点生硬，有要求、有不满，可能还有抱怨。我似乎又回到了原来对待他的模式。今天在约练中看见了自己，那不是想要的自己，需要调整。我想要的是对孩子温柔一些，多些理解 和接纳，多些认可和鼓励。
想要成长，想要不一样的自己，想要不一样的孩子，那就多来约练场上照照自己吧。照见自己是很好的修行方式。
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