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断舍离践行第一天

断舍离践行第一天

作者: Anna_c136 | 来源:发表于2021-02-02 19:33 被阅读0次

  《断舍离》这本书之前买过,但是一直放在办公室也没看,放假也没拿回来。前两天张老师说要组织一个线上读书会,出于对张老师这个人的信任,我毫不犹豫的报名参加了,立刻又买了电子书,准备跟随老师,给自己好好做个断舍离……

  虽然第一天的课程没能完全同步收听,但后期都补上了,老师发的音频也认真听了两遍,和自己看相比,感觉真的不一样,听完课我就有一种想立刻收拾衣柜的冲动,也激发了我对这本书的兴趣,尤其当老师提醒在清理时要先去觉察自己舍不得扔的是什么???听完课我就在想,自己到底舍不得扔的是什么呢?……是自己的限制性思维,也就是自己的执念。在我固有的思维模式里,每当在清理什么东西的时候,一方面想把它扔掉,另一方面又会觉得也许将来有一天还会用上,以至于那些我想过好几次要扔的东西至今也没有被扔掉,当然也没有被用上,结果就是家里堆的东西越来越多,买了新东西又总是觉得没有地方放,感觉心里特别堵得慌……

  早上起来,我就迫不及待地趁上课之前的一点儿时间把衣柜大概清理了一下,把自己好长时间不穿的衣服和鞋以及好久不背的包都捐了,有些觉得根本用不上的东西彻底扔掉了,一点儿都没有犹豫,清理的同时心情也变得越来越愉悦,对物质的清理似乎给我的内心也腾出了更多的空间,感觉非常爽!由于时间有限,清理的还不够彻底。好久没有像现在这样期盼自己能有更多的空闲时间,一下子动力十足,对未来充满了更多的期待~

    真的特别感恩张老师提供这么好的平台,带领我走向更深的觉察~

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