学习健康管理师课程的目的是为了了解自己的身体,了解健康的发展,了解如何管理健康,以便更好地为自己和家人服务,让家人和自己都健健康康的。
都说没有目的的学习是做秀,没有考试的学习是自欺欺人,所以我学习的另一个目的也是考取健康管理师。
不学不知道,原来健康管理含括的东西那么多,通过预防医学,我了解了健康的影响因素以及各级预防的是些什么病,要怎样预防;通过学习社区公共卫生服务,我了解了慢病;通过学习营养食品我开始用心的给孩子做早餐,合理的安排饮食结构;当学习到中医这章,我真的被震惊到了,太博大精深了。特别是这首十问歌,真的是中医望闻问切的关键和基础,但是去看中医,现在好多都是借助电子设备检查了。
十问歌
一问寒热二问汗,三问头身四问便;
五问饮食六问胸,七聋八渴俱当辩;
九问旧疾十问因,再兼服药参机变;
妇女尤必问经期,迟速闭崩皆可见。
这一章学的我意犹未尽,越学越想了解更多的健康知识,想了解怎样让自己身心棒棒,后续学习完,我一定来分享一些对大家都有用的知识。
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