时间管理周日志（六）

我的三个标签是：

1、两个阳光男孩的妈妈

2、中国传统文化学习者

3、晚九早五习惯践行者

我的九十天三个目标：

1、晚九早五。

2、体重至标准体重106斤。

3、个人收入一万元。

这一周早起践行得很好，做到了五点起床。但是早睡方面还需努力，因为如果从五点倒推睡觉时间，应该是九点，我十点睡是晚了一个小时。只有七个半小时左右的睡眠时间，才能保证我第二天充沛的精力，所以我需要在早睡上特别努力。

把给妈妈打电话这个事项写入了日程，效果很好。这周给妈妈打了两个电话，通过这两个电话，我发现其实我应该每天给妈妈打一个电话的。每天抽出五分钟时间，我相信可以做到。

这一周个人能量偏低，想做的事情都没做。但是沮丧懊悔是无益的，我需要找寻到影响自己不能去行动去完成的原因。

这一周的主题是断舍离，我抽出时间整理了微信群，大概删除退出了二三十个群。但是家居没有什么整理，仅仅扔了几件衣服。希望加大断舍离的力度。

总之，我为我的每一点进步加油！