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时间管理周日志(六)

时间管理周日志(六)

作者: 晓的云儿 | 来源:发表于2021-09-11 16:09 被阅读0次

我的三个标签是:

1、两个阳光男孩的妈妈

2、中国传统文化学习者

3、晚九早五习惯践行者

我的九十天三个目标:

1、晚九早五。

2、体重至标准体重106斤。

3、个人收入一万元。

这一周早起践行得很好,做到了五点起床。但是早睡方面还需努力,因为如果从五点倒推睡觉时间,应该是九点,我十点睡是晚了一个小时。只有七个半小时左右的睡眠时间,才能保证我第二天充沛的精力,所以我需要在早睡上特别努力。

把给妈妈打电话这个事项写入了日程,效果很好。这周给妈妈打了两个电话,通过这两个电话,我发现其实我应该每天给妈妈打一个电话的。每天抽出五分钟时间,我相信可以做到。

这一周个人能量偏低,想做的事情都没做。但是沮丧懊悔是无益的,我需要找寻到影响自己不能去行动去完成的原因。

这一周的主题是断舍离,我抽出时间整理了微信群,大概删除退出了二三十个群。但是家居没有什么整理,仅仅扔了几件衣服。希望加大断舍离的力度。

总之,我为我的每一点进步加油!

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