B02:不变的是你的习惯

B02:不变的是你的习惯

很多时候，是你的习惯限制了你的能力。

我看书的习惯是——右手拿一只笔，写写画画，一个字一个字的看，偶尔走神的时候，又回过头来从新看它。我以为我看书看得很仔细，也很满意，因为我一字不漏的看完了。但是，一旦我漏掉某些情节，我就没办法看下去，只能回到原来的地方从新回忆。这就是我的阅读习惯，效率很低。

而八月份的时候，我参加猫叔第八期行动营，第一个环节就是——10天看10本书，并列出书中的的10点清单。对于这个任务，我非常焦虑，我觉得自己没办法完成，一天看完一本书，怎么可能呢?如果要一目十行的看，我又不想囫囵吞枣，怎么办?

我还是不想调整自己的阅读习惯，于是我选择提前阅读，这样我就不用担心看不完，压力也相对会小点。但即便是这样，我还是很赶，每天都担心看不完。

直到一本《细节》的书，我真的看不完了，于是我直接通过目录来提炼知识点写清单，很令我吃惊的是，这样一篇“粗糙”的清单，大家还觉得不错。我偷笑的同时，想对他们说，其实我没看这本书，不知都他们会怎样?

从10天看完10本书这个任务中，我不禁反思了一下自己的阅读习惯，当阅读任务有难度时，我的阅读习惯很明显已经不适用于当前的任务，但是，由于我内心的不适应性，我很焦虑，我并不能做出改变，直到我被逼到墙角了，我才置之死地而后生。

我发现，阅读不一定要一个字一个字的看完，我之前的阅读习惯限制了我的改变。当阅读任务要求你要做出改变时，你可以不必拘泥于过于的习惯，勇于尝试，接受挑战。

同样的，生活中，我们已经养成了很多习惯，并与之相处非常安逸。但是，这个世界还有很多新鲜的东西，有趣的挑战，当你墨守陈规时，就很难适应新的东西，渐渐地，格局，眼见也被限制了。

因此，我们适时可以抛弃过去习惯，跳出原先的圈子，去感受一下，这种冲突和不适感。