为什么要早起:
想活出精神有活力的样子。
要改变自己,成为一个能利他的人。
计划几点起床:
本月5:00起床。
早起后行动计划:
5:10-6:20 读诵:《地藏菩萨本愿经》
6:20-6:50 运动:拜佛大礼拜32拜
6:50-7:30 写作:把灵感想法记录下来
7:30-7:50 读书:大声读经典,主题阅读
本月坚持早起的奖励:
奖励自己一双新皮鞋。
早起宣言:
宋小明从床上滚起来!不然从人间滚出去!
为什么要早起:
想活出精神有活力的样子。
要改变自己,成为一个能利他的人。
计划几点起床:
本月5:00起床。
早起后行动计划:
5:10-6:20 读诵:《地藏菩萨本愿经》
6:20-6:50 运动:拜佛大礼拜32拜
6:50-7:30 写作:把灵感想法记录下来
7:30-7:50 读书:大声读经典,主题阅读
本月坚持早起的奖励:
奖励自己一双新皮鞋。
早起宣言:
宋小明从床上滚起来!不然从人间滚出去!
本文标题:宋小明滚出趣的1月早起计划
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