剛做完馬甲線的訓練，腹部差點抽筋了，咬牙也要挺過去，只要繼續移動，就好。
週末的大掃除結束，昨晚還在家裡做海鮮吃，感覺還不錯。
找找正確的路，reborn我的梔子花！
120、121，身體訓練營十一、十二天-「做靜心」
剛做完馬甲線的訓練，腹部差點抽筋了，咬牙也要挺過去，只要繼續移動，就好。
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120、121，身體訓練營十一、十二天-「做靜心」
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身體訓練營今晚預備課，明天開營咯，作為助理的我，要更加用心，把上一個28天沒有做好的事情，重新規劃！ 目標如下： ...
身體在做功的時候，慢慢在發熱，特別喜歡拉伸，讓整個身體都在調整。 今天和教練一起去健身房做力量訓練，特別好！ 脂肪...
01十一月，我幹了哪些大事 1.意志力訓練營結束，繼續參加了18天的感恩日記訓練營 2.停課期間錄製了三個教學視頻...
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本文标题：120、121，身體訓練營十一、十二天-「做靜心」
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