从宜家购买家具说起，很多人都不理解，宜家组装家具能获得如此大的成功。组装家具，少则花费一两个小时，多则半天，一天甚至更久，费时费力。但是组装过家具的人就会懂，组装成功能给你带来极大的喜悦和成就感。而这个组装的家具，也会更加喜爱和珍视。
作者艾瑞里设置了一个有趣的实验，他找了一个简单折纸青蛙的教程，请许多的人来折一只自己满意的纸青蛙，然后让创作者对自己折的纸青蛙进行估价。再找一组观察者，告诉他们，如果请他们买下纸青蛙，他们会出多高的价钱。猜一猜，最终的结果是如何？
创作者对自己作品估价的平均值大概在25美分，而观察者出价的平均值仅5美分。显而易见，如果你对自己作品，所以你对他有着更高的评价。这也是为什么，大部分的家长都觉得：自己家的孩子总比别人家的聪明。
为了进一步研究，付出更多，最终成功了或失败了，创作者对自己作品的估价会是如何。作者进行更加进一步的实验，我们姑且认为上面一组实验为“简单组”，于是后面增加一个“困难组”，将折纸青蛙的步骤更加繁琐。
“困难者”出现了两个结局，一部分人成功折住了纸青蛙，而有一部分人没能折出纸青蛙。同样的让创作者估价，我们发现，经历困难组折出纸青蛙的人，对自己的作品珍视程度更深，而最终没有完成作品的那部分人，对作品的依恋程度急剧下架。（或者这也不经意见揭示了爱情游戏里的策略，如果你在心仪的人追你的道路上设置一些障碍让他们追得更辛苦，他们一定会更加珍惜你，从另一个方面来说，如果你把他逼到绝境还一个劲儿的拒绝他么，那你就别指望说“我们只是朋友”）
有趣的实验告诉我们，对于自己的劳动成果，我们总比别人更加的珍视。阿拉伯有句谚语“即使是一只丑陋的猴子，在他母亲眼里也是一只美丽的羚羊”
努力付出也是一种享受，实验展示了人类四条重要的法则：
1、我们队某一事物付出的努力不仅给它带来改变，也改变了自己对他的评价。
2、付出越多，产生的爱恋越深。
3、我们对自己的作品估价过高，这一偏见深入骨髓，误以为别人也和我们的看法相同。
4、如果付出巨大的努力仍然没有成功，我们就不会感到过多的依恋。
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