美文网首页一位抑郁症患者的自述
认识自己~与平台杨教授的沟通

认识自己~与平台杨教授的沟通

作者: 章和鱼 | 来源:发表于2018-03-20 11:05 被阅读38次

    简单介绍一下自己的情况。 

    工作十多年了,突然厌烦了当时的生活,总觉得生活不该是这个样子,有种不甘心,和活不明白的感觉。就离职了,去异地投奔了一个老领导的分公司。 

    但我发现自己仍是无法投入,后来才知道是自己内心出了问题。一个朋友说,我的状态是一种觉醒,需要多读书。他也可能是种提醒。

    后来我进入了阅读模式,读了许多心理学类型的书,只要不读就会焦虑甚至抑郁。  目前还是必须不断阅读才能让自己安定下来,工作勉强应付,但觉得自己做的不够好。  读了很多书才发现,自己当年的学是白上了,现在才知道什么叫读书,什么是心智成熟,什么是觉悟。 

    似乎懂的道理也越来越多,甚至也终于明白为什么股市为什么亏损,什么叫概率,现在心态不稳,不敢投,但是一直关注,之前有个想法就是看透股票涨跌,我觉得与当年我看豆豆写的遥远的救世主有很大关系。  现在还是看心理学的,也看学习类的书籍,感觉道理知道的越来越多,确实有一种觉醒的感觉。  但是还是苦于不知道如何输出,总觉得目前的工作不是我的长待之地,起码自己应该有更大的发展,总想把自己活的更放开一些,到底是眼高手低,还是内心的本我呼唤,自己有时候都有些迷糊。

    想过写作,但迟迟没下手,想过坚持运动,但也是两天热度,天一冷就放下了。我自己觉得自己感知太多,却无法行动和输出,导致自己精神上和之前变化很大,但是心理学和佛学知识,让我自己能够觉察自己,不至于太离谱。但是能控制住自己不怎么发脾气和生气了。 

    以上是和简书一个朋友沟通时做的自我介绍。

    他对我做了个简单的性格测试,发现我属于内向幻想型,性格导致容易抑郁。尤其经历这次变动。

    必须承认,性格决定了目前的状态。他给我做了一个简单的辅导,识别清自己,可以尝试从自己的特长入手,这也是我的迷惑之处。建议我可以尝试写小说,通过金钱权利或美女来刺激调动自己的积极性。

    知易行难,我遇到的仍是如何行动的问题。

    看了那么多书,懂了那么多道理,仍没过好自己的生活。

    我需要继续寻找我的人生觉醒突破点。

    此文做个纪念。

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