今天是立夏，正式入夏，气温升高了不少，今天最高32℃。
的确感到热了！一早穿短袖，直到吃过晚饭，也感觉不到凉。
所以，食欲也随着天气，变差了些，不想吃重口味，不想吃油炸食品。
就想吃点清淡爽口的，于是，我做了一锅蔬菜汤、做了一些菠菜片片馍，蘸着蒜汁，吃上一口，美极了！
再来一口蔬菜汤，鲜美的味道，在唇齿间游荡，香的很。
连小朋友今天都多喝了半碗汤。
如果家里有小朋友不喜欢吃蔬菜，可以给她喝蔬菜汤，做法也很简单。
红萝卜、西红柿、菠菜切碎，待锅开后，放入大约两分钟。
然后加盐、鸡精、番茄酱、香油，撒上葱花，就可以出锅咯！
不论大人小孩都喜欢喝，而且营养丰富，口味鲜美，让人食欲大增。
菜片片也是不错的选择，把菠菜切碎，放入一些面粉，然后加入一点点碱面，少许水，搅动。
然后，平铺到篦子上，锅开后，放入菠菜片，蒸12分钟。
最后，配上油泼辣子醋蒜，加盐、香菜，香油，料汁就做好了。
菠菜片蘸着料汁，咬上一口，那滋味，香得很！
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本文标题：家里有小朋友的看过来，专治不爱吃蔬菜
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