宝宝越大越难带，说明她长大了，开始挑食了，把碗里自己喜欢的先吃掉，不喜欢的剩下来，然后对自己的挑食行为做出合理的解释“菜太多了，我吃饱了，不能吃太多，吃多了会不舒服。”
我把蔬菜藏在了蛋卷里面，做了一个蔬菜卷，摆个盘（见图片）。哇塞，感觉就出来了。小朋友看到以后就把鼻子凑上去闻啊闻啊，两三口就把这个蔬菜卷吃掉了。
专治“不爱吃菜”——蔬菜卷
小朋友对蔬菜卷的评价：“我喜欢吃菠菜，多吃蔬菜身体棒”，立刻丰盛了我的内在，让我翻转到了喜悦的层面上。现在把这个食谱分享出来，大家有空试一试。
食材：两个鸡蛋，159杂粮粉，水，菠菜一小捆（焯水之后就没多少了），（拳头大的）红薯一半。
工具：电饼铛
食谱
（1）把红薯切块，蒸熟之后压成泥。把菠菜焯水，捞出后挤干水份。把鸡蛋打散，加入水，加入159（159的作用，就像淀粉一样，让这个蛋卷皮更有弹性，不用放多，十克就好）。
（2）电饼铛热了之后，把蛋液倒进去弄成圆形，差不多熟的时候把压好的红薯泥抹在中线下方，然后把挤干水分的菠菜，用剪刀剪碎，铺在红薯泥上面。（红薯泥用来固定剪碎的菠菜）
（3）关掉电饼撑把蛋皮卷成卷，然后切成小块儿，摆盘。摆盘也很重要，你看，米其林餐厅里面那些美食，除了本身味道好之外，呈现出来的视觉感也是很棒的。
这是一道不用放盐，油很少的健康蔬菜蛋卷，大人小孩都喜欢吃，蔬菜卷有鸡蛋和159杂粮粉的香，红薯泥的甜，菠菜的绿。
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