恢复锻炼

快两个月了，没有锻炼。

因为口罩病，再因为没长胖，于是就为不锻炼找了光明正大的理由不锻炼。

春天都来了，夏天也不远了，身体也恢复差不多了，再也找不到理由不锻炼了。

今天动了起来，40分钟加，还不错，最高心率167，然后大汗淋漓，很畅快了。其实总不想运动，但运动后流了汗，心里一下明媚起来，这大概就是运动后分泌内啡肽让人心里舒畅有成就感作祟，坚持起来。

学校可能下周开始启动搬离仪式，没搬家，白龙马就用不上，远不及公交车方便，再加上到处都在挖地球，对新手极其不友好。于是就只好一直停在学校，完全没动了，我笑道，争取一个月加一次油，节约点。最近也没怎么买衣服，就因为这个吞金兽，好吧，自己给自己添置的大玩具，负责到底吧。

晚上入夜被梦魇醒了。很真实，梦见外婆了，这是这么久第一次梦见她。病入膏肓的她还在一个人住着，我们只是例行去看看她，她舍不得我们走，就拉住我，我害怕极了，甚至不敢看她枯萎的脸……醒来了自责的很，这梦也是有来由的，因为初九妈妈她们去看了外婆，而我没去，所以就一直愧疚的很，为啥没去？因为太早了起不来……想想也是，内心里觉得不是必须的事情，可怎么就不是必须的事情了？于是就一直内疚到现在，以至于做这样的梦。外婆，清明节我一定会来看您。