在生活节奏越来越快，物质越来越充裕的时代下，反而很多人难见脸上的笑容，包括我自己，那种发自肺腑的开怀大笑很多年没有出现过了。在探讨这个问题的答案之前，先来讲一则故事。
还在求学的女儿打电话给她父亲，希望父亲帮她还一下“某呗”。父亲问女儿，每个月的生活费还不够用吗。女儿的回答说那点生活费只够用来吃饭，买点小东西而已，她上个月看中了一个包和一双鞋，就用某呗的额度买了。父亲当场告诉女儿让她自己还。
这时的女儿有点急了，对于一个还在校园，没有赚钱能力的学生来说真的是超出了她的承受范围。
父亲告诉女儿：“你以为银行是傻的吗？用一个月的免.息期给学生小.额贷款，他们是通过精密计算的，让年轻人贪图那几天的免.息期去借款，等他们还不出来的时候，就会产生高额利息。而学生还不出钱，后果是难以想象的，像校园T楼、被拍L照的事件时有报道。”
女儿：“爸，我错了，我以后不用网贷了。”
父亲：“既然你知道错了，爸爸就再帮你一次；但是这钱要从你下个月的生活费里扣。”
女儿：“那我下个月不是要喝西北风了吗？”
父亲：“那就喝西北风吧!你把包卖了，把鞋卖了，勒紧裤带也得这么做。”
父亲最后跟女儿讲，人不可做超出自己承受范围的事情，尤其是对物质的欲望，控制欲望才能让自己快乐！
故事讲完了，答案也浮出水面。
前几年从日本传来风靡一时的“断舍离”，好像又被满世界无孔不入的商业给摧毁了。
有时候我在想，和人物质相关的概括起来就“吃、穿、住、行”四件事。个人在“吃”的方面，真正需要的食物也就是每餐一拳头的量，而当下的大鱼大肉吃出了多少富贵病。至于“穿”，给广大女性同胞洗脑的话语为“女人的衣柜里永远缺一套衣服”；但是现在大部分家庭的衣柜里都是堆满了衣服。“住”和“行”则体现在豪宅、豪车方面。
其实当人把快乐建立在物欲追求上的时候，估计没几个人是真正快乐的。因为他们要为追求更好的物质条件去挖空心思，还要为保护好现有的条件去做种种防护措施，真可谓是人被物所累真实写照。
我对保持快乐生活的体会：真正的快乐来自于能够控制欲望，在次基础上有一个健康的身体，美满的家庭，如果还能做一点利他的事情就是美满快乐的人生了。
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