4组-第1周-田蕾-吃掉那只青蛙

回归天使的怀抱，欣喜而雀跃！

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一、入班之初，听话照做，按天哥的指导意见，利用十多天的时间，再一次把巜吃掉那只青蛙》《高效能人士的七个习惯》巜搞定三》。经典就是经典，每一次阅读都会有不同的感受，也会获得更多的灵感。

叶老师的课听了两章，感觉进阶课层次高很多，对于从来没有接触过时间管理的人来说，进阶课于我的感受是更深了一点。

我感觉叶老师免费100讲像幼儿园入门！时间管理十堂课像初小，而进阶课就有点像小高了！

上周去福州重温了时间管理线下一阶的课程。利用两天的时间帮我把比较薄弱的工具软件模块掌握了很多。

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4月3号晚上应邀去做有关于时间管理方面的分享， 40分钟的分享效果非常好。发现原来这么多人在时间管理上有问题，这么多人渴望能够做到早睡早起和运动。感觉自己有责任影响更多的人过上线上健康，幸福，松弛有度的生活。

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二、关于冥想

我一直有中午在办公室做冥想的习惯！现在践行要求早上做冥想。早上做冥想目前我做得不好，基本上都是在5分钟左右，有点为了完成任务而做的感受。主要是因为早晨安排的事情一直都比较多。接下来好好排排计划，让早晨空出10分钟。

三、关于职务担当，小组服务以及为班级付出这块自己还是有很多做得不到位的地方。

自从学习了时间管理，自己的梦想目标清晰而坚定。每天活在愿景中很开心，但是每天要做的事情也很多。是时候好好梳理一下自己的思路，以及未来的工作节奏。

我会一直泡在这里，这里犹如阳光雨露般吸引着我。生命中有些让你心甘情愿坚持坚守的人或事，世界上是很幸福的事情。

如不相欠，怎会相见。感恩相遇，感恩所有的所有！未来希望大家可以一起携手走得更远更久。