看美剧可以学习想象力
看韩剧可以学习时尚穿搭能力
看日剧可以学习对生活的细腻洞察力
喜欢最近热议的日剧《我，到点下班》
剧情很写实，少了很多夸张和虚构
把生活里的谎言一一揪了出来
思想不用再被毒害
正确的价值观让人舒服又自由
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
故事围绕职场展开
领导对女主东山18:00打卡下班的行为
表现出的竟然是“难以置信”和“不满”
你也觉得这简直就是自己经历的高度还原吗
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
领导甚至仅凭这点
就断定女主“工作不认真，不求上进”
加班就等于“有前途，能活出别人仰望的高度”？
有没有觉得这种论调似曾相识
甚至很多人被迫默默认同这些观点
但是剧情赤裸裸地告诉你真相
孩子醒醒
现实完全不是这样的
1、你要疯狂，但身体可不会奉陪
人体天生有要遵行的规律
什么时段该吃饭，什么时段该休息都已定好
但是我们认识它的程度，照顾它所做的
远远比不上我们摧毁它的速度
如果给身体太多压力
让它一直加班干活
就像剧里总吃回锅肉的大叔
一直卖命工作，胸口痛还不看医生
最后终于在通宵加班后猝死了
加班拼命才能出人头地？
啪啪啪打脸的现实简直数不胜数
那是奴隶般的生活啊
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
2、不优秀根本做不到准点下班好吗
很多行业的工作量不会少，工作强度也不低
例如电商，广告，公关…加班加点很常见
女主东山所在的互联网行业就属于这类
但是她不需要和大家一样经常加班到7、8点
而是18：00准时下班走人
因为她已经掌握了如何高效地完成当日工作
可以看见她贴在电脑上的list
一天的安排很多哦
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
能将那么多事有计划，有效率地完成
工作不认真不努力的人可做不来
背后需要的清楚思路、对项目准确分析、
时间分配与掌控、专业能力等等
都得通过长期练习才能拥有
女主不只1天高效完成工作
同事三谷见证了她每一天的高效呢
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
更棒的是女主作为部门领导
可以很好分配下属的工作
让下属也能准时下班
可见不是一般的优秀
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
该剧还透露了女主高效的秘诀
科学又简单，马上就能用
（1）整理桌面
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
好处就是马上能找到需要的东西
大大节省时间
（2）列个工作表，贴在能清楚看见的地方
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
在便利贴上手写今天要做的事
理清工作主次和顺序
今天要完成的一定要今天完成
避免一天塞太多事情
完不成会造成压力过大，反而影响工作效率
每完成一项工作，就撕下来一个便利贴
没完成的事会一目了然
看见越来越少的便利贴
会有成就感
（3）设定每项工作需要的时间
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
例如设置50分钟时限处理某件事
集中精力在这个时间内完成
有时间概念，可以更好督促自己
我也尝试过使用这样的方法
会越来越懂得如何掌控时间
工作效率渐渐变高
日剧好实在好可爱
不仅能娱乐，还能给到生存干货
真是感人
3、平衡才是别人仰望的成功
朝九晚六，准时下班
珍惜和自己一起生活的人
多一点时间一起吃饭一起聊天
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
一项哈佛研究也证实了
重视且善于和周围的人保持亲密关系
特别是和伴侣、孩子亲密
可以改善我们的幸福感
连Facebook扎克伯格也在践行并认同
对比剧内的同事
没有个人生活的三谷
忙工作顾不上老公孩子的八重
把工作看得比结婚重要的前任种田
谁能说他们就是“成功人士”
2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！
在工作8小时内认真忙碌
在工作8小时之外享受安舒
两者缺一不可
这样的平衡才会有真正的幸福
愿你也能每天准点下班
停下来
点上一份最爱吃的美食
或花时间陪陪另一半和孩子
或学习新技能，和朋友健身运动…
慢慢享受生活的味道
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