8月的第一周我开启了《人生只有一件事》的阅读并输出领读稿一篇，同时参加了积微第三期时间闭环训练营，还加入了暖阳老师的写作社区。每天还要镜子练习打卡、抄文打卡、写作反思打卡、读书打卡、每日闭环打卡等等，各种各样的打卡反而让自己迷失了方向，不知道自己想要的是什么了？总是会出现为了打卡而打卡的情况。
原因是什么呢？我根本没有想清楚做这件事的意义和价值。然后，就会出现做着做着很迷茫的感觉。
现在我该如何调整自己呢？想一想时间记录和打卡的意义是为了什么？为了见证自己的点滴改变，还是为了看见真实的自己呢？所有工具和方法都是为了服务于我们的生活和工作的，但我的学习可能本末倒置了。为了打卡而打卡，为了做记录而做记录，我在做给谁看呢？忽然觉察到我的关注点还是在外面，从来没有倾听自己内心的需求，我还是在向外寻求认可，一直活在别人的世界里。
当我再一次觉察到自己的内心时，我想调整自己，心随所愿，把时间和精力花在自己最有价值的事情上吧！要按自己的节奏一点点去改变，凡事都有一个过程，慢慢来，一切都会好起来的！
下面是我的时间花销，虽然不太准确，但从数据上也能大致看到自己一周的收获：
时间花销
一、工作方面：
1.参加了8月份的工做例会，学习了中化危险源辨识和风险评价等相关知识。下个月我来做分享，所以接下来一个月要学习相关知识，做好收集准备工作。
2.一直想改善我的人际关系却不知道如何行动？是我忽视了大家吗？我应该多和大家聊天才能促进关系吗？解决一切问题的根源就是让自己变好，所以我不必再纠结于拉关系，而是要把时间和精力用来提升自己，这才是改变的根本。真正的长久关系是被需要，我要有能力为大家提供价值才是真本事。
3.继续固化上下班清单，做到心里有数。为什么我会有不安之心？为什么我无法掌控生活和工作？原因就是没有做到凡是提前，而且收集不全面，所以继续养成收集的好习惯，做到每天固化这个行为动作。
下一步：先行动起来，工作目标边做边拆解，一点点靠近目标。
二、学习方面：
1.镜子练习打卡累计73天，预计8月底完成100天的打卡任务。磕磕绊绊100天的打卡只要坚持下去就是胜利，我相信自己一定可以做到。结束也意味着新的开始，所以没有什么可怕的，想要就勇敢的去做吧，不断遇见真实有力量的自己。
2.抄文打卡已过去1半时间了，我最初的目标还清晰的记得吗？我想通过抄写把镜子练习不断内化到我的潜意识思维里，但是在做的过程中也总是跑偏目标，东抄抄西抄抄，没有坚定自己的目标。遇到卡点我要想办法突破自己，每上一个台阶都不容易，只要你有一颗意愿心，勇敢去做就对了，所以给自己信心继续坚持吧！
3.写领读稿有进步，能够按节奏完成目标，做好当下事就是我最大的进步。
4.参加时间闭环训练营，本周践行日课，正确的事情就要重复去做，不要怕停下来，重新开始就是进步，坚持就是胜利。
5.参加线下读书会一次，学习如何做到倾听？
三、生活方面：
1.孩子开学，和老公一起去给孩子买大学的明信片，帮助孩子树立心目中的理想大学。
2.休息日新创造，和孩子一起去妹妹家玩，我们一起去了体育场，两个孩子你追我赶，特别开心！
写到最后：我想说生活中所有的小挫折都是对我们的考验，人生就如同一次次考试，经历了就是成长！我看到自己又成长了一点点！
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