—读《被讨厌的勇气》有感
文/知名
文章关键词：自由、当下、幸福
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选择《被讨厌的勇气》是因为书的内容更好读，而且翻译的更适合我们理解、在实际生活工作中更容易应用。
当我读完《被讨厌的勇气》时如释重负，无比轻松。原本模糊的世界，现在一下子清晰了。因为在《被讨厌的勇气》中我找到了困惑我很久三个问题的答案：
第一，是要追求自由还是寻求他人（包括父母、公司、国家）的认可？
第二，是要活在当下还是未来？
第三，幸福到底是什么？如何获得幸福？
先从第一个问题说起，是要追求自由还是寻求他人认可？
仿佛从我们一出生，就开始了各种的寻求认可。父母常常说你要听话，要懂事，要好好学习，要上好的大学，找好的工作，嫁个好老公……总之，我们的人生，无一例外的都在寻求别人的认可－父母、老师、国家、朋友、邻居…..
可是我们自己内心的真实感受呢？有谁在意？甚至有时候在这样的大环境下，我们都会逼迫自己－大家都说好，自己就别矫情了，错不了的。
事实果真如此吗？当我们背负着这些“被人认可”的重重标签，做了听话懂事的孩子，好好学习考了理想的大学，进了外企做着让人羡慕的工作，嫁了一个大家都说好的老公，之后呢？你有没有觉得自己的人生始终缺少些什么？自己却无从说起，偶尔提及也会被人评价—别身在福中不知福了，你拥有的已经够多了。可是，总在夜深人静时，内心翻腾不已－那些激动人心、还未实现就胎死腹中的梦想，难道就这样轻易放弃了继续重复着父母铺设好的轨道，过着国家认可、朋友羡慕但内心不甘的生活吗？可当我们真正要做出改变时，却担心着家人的看法，同事的想法，领导怎么看……
阿德勒的话如同当头棒喝，一语惊醒了迷惑中的我－“要想获得自由就需要付出代价。在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌”。一下子，找到了内心一直渴求自由却始终求之不得的原因――就是担心被别人讨厌。现在也终于理解了当我不再顾及父母的再三劝说，同事的困难，领导的反对而果断辞去了并不喜欢的工作时，内心获得的那种舒适的感觉－当时说不出这是什么，但在经历了个人激烈的思想斗争和放弃一切外在干扰，做了辞职利弊的两列表之后，坚定的选择听从自己内心的声音，果断辞职了。现在我明白这就是自由。如果说辞去工作的当时，我还会因为违背了父母的期待，害怕被批评而不愿意回家的话，读完这本书之后，我更加释然了。因为“比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。”有了这一次的成功经历之后，我终于如愿以偿地获得自由的能力，可以自由选择自己的人生。
第二，要活在当下还是未来？
小的时候，语文课本上有一篇文章－“为中华之崛起而读书！”而当老师问及另外一位小女孩她的梦想，她回答是“跳皮筋”时竟引来课堂上的一阵哄笑。在同学看来仿佛只有远大的理想才是有意义，眼前跳个皮筋是多么的微不足道。我们总活在未来－等孩子长大了就好了，等孩子上学就好了，等孩子工作就好了，等孩子结婚就好了……最后，我们在等待中消磨了自己所有的生命却始终没有迎来那个“最好”的时光。为什么？就是因为我们一直活在未来，一直在为未来活着，却又担心着过去。从不曾专注于当下。
阿德勒在《被讨厌的勇气》中则说“只要跳着舞的此时此刻充实就已经足够。”那个此时此时刻说的就是当下。所以“专注当下”，想做什么就马上开始吧！想跳皮筋，就现在开始跳吧；想成为一名作家，就从现在开始写吧！因为真正属于我们的就只有“当下”。
最后，再来说一说，什么是幸福以及如何获得幸福？
我相信，这是每一人都会遇到的人生课题。没有一个人不渴望获得幸福。那么到底什么是幸福呢？可能每个人对幸福都有着不同的理解－有更多的钞票，住更大的房子，换更好的车子，聚更美丽的妻子。这可能是一部分人的幸福观。而我眼中幸福就是这样一种状态－想去哪去哪，想做什么就做什么，想花就花，想爱就爱。本以为这已经是个人理解层面里最高层次了－身体自由，行动自由，财务自由，心灵自由。可是当我读了《被讨厌的勇气》之后才知道，我的幸福也仅仅是阿德勒心理学里幸福的前提－“自由”而已。
那么阿德勒眼中的幸福是什么？怎么获得幸福呢？阿德勒在本书中说“幸福即贡献感－就是感受到自己对他人有用。”那么获得幸福就很简单了，只要“贡献”就好了吗。当然这种贡献不一定是以“劳动、志愿者活动”还可以通过看不见的形式实现。只要有对别人有用的主观感受，即“贡献感”就可以。
当我开始践行正面管教的育儿理念时，我发现了周围妈妈们的改变，她们开始亲子共读－用特殊时光来与孩子建立联结。某天，一位妈妈和我聊天，说起她在亲子共读时听到儿子对她说：“妈妈，我对你的爱有十五公里时”我的内心充满着喜悦。在那个当时还没有意识到这就是幸福--就是通过个人的一点点努力让周围的妈妈们拥有更和谐的亲子关系。这也是一种贡献，所以我感到幸福。
现在，解开了我人生的三大疑惑，我更加坚定了自己的选择－自由倾听自己内心的声音，不依赖于他人的认可，专注于当下的每一个此时此刻，将正面管教的先进育儿理念传递下去，舞动着属于我自己的幸福人生！
以上，都是在我读了《被讨厌的勇气》之后所获得的一些思考以及结合了个人的生活实例谈的一点点感想。欢迎大家提出建议和意见！
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