❤️易效能亲子教练深度践行打卡
打卡日期：2019/2/11
2019年11月累计天数：2/30
深度践行总天数：107/365
118期亲子践行打卡53/90
教练妈妈：朱丽萍
♀️大宝同学：徐苏杨（12岁 六年级）
小宝同学：徐正怡（5岁 大班）
11月践行＂1+1＂
♀️基础习惯：阅读
关注习惯：精心时刻
基础习惯：阅读
关注习惯：语言智能
11月亲子践行目标：
️健康
早睡早起：4:30/22:00（今4:38起 21:10睡）
身体运动：
♀️早睡早起：6:00/21:30（今7:20起 21:30睡）
早睡早起：6:30/21:00（今7:30起21:10睡）
️今日闪光点
♀️✨启示妈妈如何更好的找到跑起来的办法！
✨跟姐姐、妈妈沟通梦想的话题！由此引发了各自的深入思考，妈妈没想到你的梦想居然是探险家
️#父母教练检视#
＂妈妈，你的腰什么时候才能好起来啊＂杨宝问。
＂我也不知道哎，怎么了？＂
＂那你还能跑吗？，我什么时候才能跑半马啊？＂
＂我现在还不敢那样跑。妈妈已经约了老师的课，想去了解一下问题在哪，正确的跑步方法才能再决定开始＂
＂那你现在还能快走吗？＂
＂这个可以啊＂
＂那你每天早上起来先走起来吧＂
＂妈妈早上现在都是站桩、打坐...，早上没时间呢（秒反应过来，继续），好像也是哈，不过可以晚上晚餐后陪着甜甜一起走起来，你作业完成了也可以跟我们一起＂
＂好啊，我们先开始走起来，然后我们一起去跑个半马，再然后我们去跑个全马...＂
杨宝跑半马的心愿，在去年跑完迷你后就种下了，看来去年自己的跑步经历，和半马的体验分享，对孩子的影响很大呢。
孩子不在乎你给了她多少物质财富
而是陪她一起经历一个个人生的体验
下一步行动：
1）调整时间段，走起来。
2）跟大宝沟通，妈妈也可以骑车陪着她跑，助力她的半马梦想
感恩先生帮忙打印跑马的领料单！
感恩干爸干妈又请我们吃饭！有你们真好，家的味道。
感恩孩子们的陪伴，使我更速成长！
感恩易效能同学们对我的鼓励！
感恩一天中的美好发生！
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