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有烦心事时总会刷视频,转移注意力

有烦心事时总会刷视频,转移注意力

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2021-12-22 06:44 被阅读0次

慢慢的当自己遇到什么不愉快的事情,或者是和别人闹矛盾。这时自己就会做一些浪费时间的事情。就是通过看短视频或者或许是看电视。看着看着时间就过了,慢慢的那件事情就不会再想了。

看了挺久的短视频,在想那件事情的时候,就不会像当初那么难受,也不会像当初那么的有情绪。

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