人生匆匆忙忙，是在沉寂中度日，还是在奋起中改变。
前半生在不知中度过，回首往事有些遗憾与不干平凡。后半生还很长40-50年怎样度过？此时规划完全必要。念头一闪，行动马上就来。确定微习惯，慢慢修为自己的心行意。
首先，必须健康的活着。想拥有健康的身体平时运动与饮食习惯需要合理安排。规律的饮食，合理的膳食搭配，适当的运动……！从2019年10月开始跑步，每周5-6次的运动习惯。刚刚开始自己也有想放弃的念头，在左右徘徊中，最终后半的梦想战胜消极的意志。随着每日的积累，身体的轻盈，这种习惯慢慢成为必须的一项日程。
习惯二，写作。加007不出局，快一年了。坚持做到了，为自己的努力感到自豪。写作是一种最好的自我输出与深度思考的过程。在静思中，总结反思一周的得与失，功与过。记录着自己的成长，编织着余生精彩故事，憧憬着未来的梦想！
习惯三，终身学习。随然不是名校毕业，但不断学习的习惯自己一直在进行中。开始工作一直坚持边工作边学习，职业也在不断更替中。现在的互联网教育（樊登读书），也是自己寻找已久的最佳事业。做喜欢的事业同时还可以伴随自己成长，真的是一件人生最幸福的事。
习惯四，好奇心。这是自己一直以来保持本有的心性。记得看稻盛和夫的《干法》《活法》时，寻根问底发现我们中国的《王阳明心学》。知识是如此的连贯，正所谓万法归一。
习惯五，正向的信念。生活工作中总会有不期而遇的事发生，自己一贯喜欢保持正念的信念。做好每个当下，用心做好每个细节，不为人生印假钞。
养成微小的习惯，有时改变不是马上呈现，但持续的力量一定是强大的。人生最重要的是养心的过程，我们独善其身好，修为好自己，余生一定会绽放光彩！
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