最近参加单位组织的毽球比赛，发现自己明显动作不协调，配合不上队友时，略感尴尬，因为平时就不爱运动，所以倒不会过分羞愧自责，但是既然参加了，就想提升自己的毽球技术，既尽量不耽误队友，有不浪费时间，还可以锻炼身体，所以，每次训练都希望榨出更多的汗水，彻底释放自己，我想我做到了，明天结果如何并不能决定一切，关键我上场时一定会发挥全力，我变强了，变灵活了，这才是最大的收获。
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每一个投入的当下 时间仿佛静止了般 沉浸在专注的体验中 感受到 莫大的充实和快乐 投入即专注
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我们知道，循环引用即:当两个对象A和B， 分别强引用对方，那么就会产生循环引用。即A释放的时候必须先释放B，而B释...
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【瑜伽调息】在呼吸中找到宁静，吸气带来滋养，呼气带来释放。呼吸即轮回，呼吸即平衡。 日常调息凝神法
本文标题：投入即释放
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