呼吸之间,感受
当下
卸下背负的重担,给心灵放个假

了解自我
知人者智,知己者明
静夜
探索内心的自我
接纳自我
内心会有一个声音告诉我
不够好
存在的即真实的,接纳自己,与自己言和
我很好
放下外部评判
卸下内心焦虑
我身上只剩下“我很好”
白日梦
我张开双臂奔向母亲怀抱
如同那个小女孩
欢快的奔向迎接她回家的母亲
呼吸之间,感受
当下
卸下背负的重担,给心灵放个假
了解自我
知人者智,知己者明
静夜
探索内心的自我
接纳自我
内心会有一个声音告诉我
不够好
存在的即真实的,接纳自己,与自己言和
我很好
放下外部评判
卸下内心焦虑
我身上只剩下“我很好”
白日梦
我张开双臂奔向母亲怀抱
如同那个小女孩
欢快的奔向迎接她回家的母亲
本文标题:冥想
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