笑纳吐槽，处处修行

        最近一期《吐槽大会》主咖邀请的是郑钧，郑钧在中国摇滚歌坛拥有不俗的地位，当年《赤裸裸》《回到拉萨》《灰姑娘》等歌曲广受喜欢。对于这一期吐槽大会的效果有各种观点，在过程当中也确实看到作为主咖的郑钧有挂脸的时候，但是郑钧自己在节目最后张绍刚的访谈中也非常坦诚，说自己打坐十年，参加吐槽大会就是想看看自己修行的到底怎么样，自己能不能受得了别人糟蹋他（张绍刚纠正说是“吐槽”）。一语点醒：能够受得了别人挤兑，受得了别人糟蹋，也是一种豁达的人生态度吧。

笑纳吐槽，处处修行

        说到修行，以前有过疑惑，以为修行需要读万卷书行万里路，越是艰苦越是磨练人，这才是修行。而和尚在寺庙里不跟外界接触，他靠什么修行呢？靠苦读清规戒律？靠打坐参禅念佛？还是靠所谓的“悟”？事实上，当我们跟人在接触的时候，他的一举一动都会在我们内心产生产生一个想法，这个想法来自于我们对人或事的的判断解读解释方式和认知方式，这个想法又会在我们的内心产生反应、感受和情绪，并且让我们发生动作和行为，我们的行为是对我们感受到的人或事的反馈。这整个的过程其实都是在修行。问题是如何发生的，我们是怎么去思考这个问题的，我们内心产生了什么样的感受，我们做出了什么样的回应，所有的这一系列的过程都是修行的过程，都是我们体察内心的过程。

        有人说“慎独”是最高级的自律，说的就是我们自己在独处的时候如何去要求我们自己，实际上也是体察我们内心的一个过程，这一切都是在修行。

        还有像“观心”，观心自在，我们能不能够去照见自己的内心，去体察自己的内心，去感受自己的内心，实际上也是修行的过程。

        就像喜欢打坐冥想的乔布斯，直言苹果不是靠市场调研而是靠直觉的力量做产品设计，这样的产品才能直击人的内心，打动用户。

      “一花一世界，一叶一菩提”，实际上也是任何一件小小的事情，都蕴含了这个世界运行的道理，就看我们怎么样去观察它，去体会它去认识它。