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精时力100天打卡Day64

精时力100天打卡Day64

作者: 娜老板_陆丽娜 | 来源:发表于2019-01-15 23:07 被阅读0次

第10.2讲课后实践这是2018年10月9日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第10.2讲的课后实践。<实践事项>本节中的做法,三选一尝试一个。<实践日志>1.我在本讲中学到的点:

1.1“读心术”很多是我们自己以为的,其实可以带着好奇心去当面问清楚;

1.2 “读心术”自己验证,还有其他可能性吗?

1.3拒绝作预言家,很多时候都是我们自己的猜测,事实真相有很多面。2.我在实践中的亮点:

之前经过教练式培训,每次看到行为先去好奇的是背后的动机,以前一直就表面来评判~3.我的疑问(周六答疑) :4.其他想说的话(如有):5.【学霸题】:“下午睡觉”这是懒惰的行为吗?我认为要看目的是什么,作为小盹补充精力是很好的,如果是贪睡就另议了!

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