帮你解决皮肤长期暗淡无光的3种方法，想知道吗？

七老股东阮艳辉

为什么我们时常会遇到“肤色暗沉”？长期肤色暗沉我们可以分为“阳光曝晒型”、“角质肥厚型”、“肌肤缺水型”、“肌肤缺氧型”四个类型。

我们先来分解一下每个类型的状况：

1，阳光暴晒型：只要你稍微有点专业护肤知识，你就会发现，几乎所有的肌肤问题都与我们平时接触到的紫外线有关。长期肌肤暗沉的主要原因，就是长期把肌肤暴露于紫外线下。肌肤加速老化、黑色素过度生成，肤色明显比大多数人都暗沉。有这个问题的朋友们要么是工作需要，必须长期奔波在户外，暴晒不可避免；要么就是日常防晒没做好，既不擦防晒霜，又不进行物理防晒，你不暗沉谁暗沉呢？而且这种暗沉更易发生在局部肌肤，如唇周、额头、鼻翼等地方都是重灾区。另外，由于肌肤本身会对紫外线进行自我防御，这种自我防御会导致表皮渐渐增厚，越晒肌肤就越暗沉粗糙。如果你继续不加强保养，色斑、皱纹、肌肤松弛等棘手的问题也将接踵而至。当暗沉、色斑等问题出现后，加强防晒只能起到减缓而非修复作用，防晒无法淡化因紫外线造成的色素沉积。而随着年龄的增长，我们的肤色会不可避免地逐渐暗沉。因此，除了每天做好防晒以外，还应该借助美白淡斑产品淡化黑色素。七老股东阮艳辉

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2，角质肥厚型：这类肌肤的新陈代谢通常都不太顺畅，肌肤表面堆积了过多的老废角质，自然看起来暗沉。卸妆不彻底，清洁不到位都会让老废角质氧化堆积，影响美观，也影响肌肤吸收养分。尤其是唇周、鼻翼、眼周等薄弱部位，一定要注意清洁，卸妆必须在卸干净后再温和、彻底地清洁。除此之外，定期适当去角质也非常有必要。之所以强调“适当”去角质，是因为有些部位的肌肤本身就比较薄弱，过度去角质只会适得其反，刺激肌肤长出更厚的角质，让肌肤看起来更暗沉。七老股东阮艳辉

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3，肌肤缺水型：长期缺水会造成肌肤暗沉没光泽，也会导致细纹和干纹产生。我们肌肤的角质层在储水充分时，能够反射光线，给人清透明亮的感觉。反之，一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱，透明度也随之下降，肌肤自然显得暗淡无光。因此，由于缺水导致的暗沉当然要靠补水保湿来解决。平常注意多喝白水，而非饮料。尤其要少喝带糖分的饮料，因为糖会加速细胞氧化，加速衰老，让肌肤更容易变得暗沉。日常护肤要以补水保湿为基础，多敷面膜，继而进行美白等功效性护肤。除此之外，通过口服补充胶原蛋白，也可以帮助身体补充所需的胶原蛋白，提升肌肤水润度、透明度。七老股东阮艳辉

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4，肌肤缺氧型：营养不均衡、生活不健康、精神压力太大，你还指望能有好气色？压力大、抽烟、生活作息不规律，长期不运动、嗜甜、嗜辣或摄取过多的盐，都会导致血液中含氧量不足，肤色看起来就会偏黄偏暗。尤其是唇周、额头部位的肤色，直接反映的就是身体内部的状况，比如熬夜过后眼周暗沉，内分泌失调、肝脾功能不好唇周下巴发黑长痘等，都需要内调来改善。七老股东阮艳辉薇6161+++934++62

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