《易经》：不念不想，收回心思，就可以重新获得力量。天性是与生俱来的，命运却由你造就，你的一思一虑，一言一行，集结成漫长的一生，串联起来，就能呈现你的命运。1、收回心思，才能心安神住。“人心惟危，道心惟微”，并不是说人心叵测，很危险。而是人心偏离道心，做不到天人合一。人心得正，为道心；道心有偏，为人心。道心清净自正，人心思绪万千，控制不住胡思乱想，消耗了大量心神。有一种停顿内心消耗的心法，叫息心法。“心息则神安，神安则气足，气足则血旺，凝神聚气，物我两忘，方可平衡。”把对外、对他人的心思，收回来，如此息心，你就能凝聚力量，成为一个内心强大的人。2、不想，则不忧。很多困境，想要解脱，都有一条妙方：不要想太多。能困住我们的，不是事情本身，也不是别人，而是我们自己的想法。不想，则不陷入，所以不困。但是，对绝大多数人而言，很难做到不想。越在乎的人事物，想得越多。我们应该知道一个事实：想太多，对解决事情无益。有时候，遇到一些棘手的问题，我的处理方法，就是放一放，不要想。越想越乱，越乱越想，这是一种负向的循环。终结的方法，就是停顿自己的想法。每一天，做好自己应该做的每一件事，事到奉行，好的结果，自然会呈现。3、收回心思，就可以重新获得力量。我们关注一件事，在乎一个人，就会把自己的心思，都投射到这件事上，这些人身上。所以，我们要精简。只关注对我们有益的人事物，因为，正向的人事物，会反馈正向的能量。反之，负向的人事物，会消耗我们的能量。若想要自己有力量，务必要做好简化和选择。消耗我们的人事物，当断则断，不应纠缠不清；选择正向的因子，或者不选择，也可以。当你把自己的心思，收回来，就可以重新获得力量。如果你把自己的关注，一门心思投射到别人身上，你就会失去力量，变得患得患失，情绪大起大落，很容易被他人拿捏和操控。王阳明曾说过，人的本性自足，何需外求。常常把心思收回来，进入阴阳合一的状态，那么，自然而然，就开启了你的内在潜能，触碰到无上的智慧。
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