1．越没时间越让人想要做点什么
R：人越是忙，想做的事情就会越多。
举例：常常眼前有事非办不可，走投无路时，会让人产生一股想要整理桌子，收拾周围环境干劲。
I：越是工作忙碌，加班严重的时候。想学，想看的东西就越多。
A:所以，越是被工作烦的焦头烂额，才是提升自我的契机，是引领自己更上一层楼的大门。
行动语录：不是因为某件事情很难，你才不想做，而是因为你不想做，所以变得困难。
2：下决心，不要想or而要想and想做的事统统一起进行吧
R：作者是妇产科医师，哈佛公共硕士&四个孩子的妈妈，在工作与家庭多头忙碌的情况下，还能出国进修，完成梦想。
I：大多数人如果家有幼子，又想出国留学，通常会等孩子有点岁数了再去留学。
但作者打算留学并计划生第三胎的时候，没有选择照顺序来，先生第三胎，再去留学。而是下决心三管齐下，准备考试
一边工作 怀第三胎，最终留学与怀孕生子同时进行，两全其美。
A:所以，当烦恼要结婚还是要工作，要家庭还是要事业时。先别考虑要先实现哪个，而是应该去想怎么同时实现所有的梦。生活中的确有些事情是同时进行反而能两全其美的。例如：作为上班族的我们，除了努力工作外，也会选择投入喜欢的运动与兴趣，既锻炼体格也磨炼心性，而且每天都过的充实。
行动语录：不要想or而要想and因为一件一件照顺序来，人生不够长！
3．乱成一团是一定的
R：同时进行，就要有乱成一团的心理准备。不要期待工作与生活平衡，更不要勉强分得清清楚楚。若想提高层次，乱成一团是一定的，请享受乱成一团。
I：作者既要接受采访，但又碰巧孩子发烧，于是决定把采访地点改到家里，虽然孩子在过程中没事就打断，但采访依然圆满达成。试想，若分开进行，先不说想找到大家都方便的时间不容易。即使找到了，由于惦记生病的小孩，还能专心进行采访吗？
A:用这个观点反思英文学习，利用跑步或通勤的时候学英文，远比规定“几点到几点学英文”能更快展开学习。
4．草率计划，立即行动
要想实现理想，就要有先做再说的行动力。只要动手，时间就会跑出来。
想学英文，想跑步，别等时间时间充裕了才开始，先踏出小而准确的一步，比如：报名英语课程，背一个英文单词，跑个1公里。相信只要先动手做了想做的事情，自然就会挤出时间继续做下去。
（There is not the information that is enough to begin
something.Anyway,let’s begin it！(永远不会有足够的资讯让人开始做事，直接动手就对了！)
人生只有做与不做，无论什么事情，只要觉得我能成功，你就已经站在终点附近了。因为一旦决定做，大脑自然会找到路子。
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