我的目标：
1-确认发音有没有大的问题
2-增强克服紧张的能力
结果：
1-我确认我的的发音没有太大的问题。确认了跟谢老师读是很正确的。
但还没有达到我的期待。可以继续跟着谢老师练习。
2-提升了克服紧张的能力。
高四时如果知道第二天要发言当天晚上就会紧张。发言前手冒冷汗。发言中脸红，音抖。大二时这些情况明显改善。
让我惊喜的是：在准备阶段时突然有一种觉得自己ok了的感觉。讲的时候也挺放松。
行动：
1-继续练习口语和自然拼读。
2-模仿课本发音。平时也注意重音。
认知升级：
老师说：讲英语区分好重音，看视频刻意练习模仿native speaker一个月左右就可以做到。有点打破我的认知。
她建议说在平时讲中文时就要开始注意语调变化。把练习融入生活。这有点提醒了我。
我读中文也是语调平平。（普通话训练老师说的），真的该改一下子。
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