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畏惧->逃避->拖延->怀疑->痛苦,不断更迭,永不缺席。
畏惧，是一种行为习惯，一种条件反射，一种心理状态，摆脱畏惧，刻不容缓。
六级考试的脚步正悄然逼近，大学挚友昨日发来了对真题深深的吐槽和嫌弃，言辞之中饱含了对英语学习的无趣和对六级的绝望。我一针见血并直截了当地告诉他，（已转化为书面语）在你心中隐藏着对六级更多的是畏惧，你畏惧单词背诵的困难、畏惧阅读理解的艰难、更畏惧英语写作过程中的磨难，所有的畏惧构成了一道阻碍你前行的屏障。他深表认同，并详细地向我描述了自己的内心想法。
身边批量的男青年在话题波及恋爱之事时，皆唯恐避之不及，大言目前并无需求抑或未邂逅合适之人（2年前的我也是如此）。每每此时，便会戳中我这个理工男的思考开关：到了二十三四岁这个适婚的年龄区间，谁不想拥有一段刻骨铭心的爱恋，谁不想亲手铸就爱的城堡，谁不想创造幸福温馨的家园，其根源在于畏惧异性的拒绝，畏惧恋情的失败，畏惧各种先入为主的恋爱之路上的荆棘。
当爱情的阀门还没按下，臆想下的未来种种矛盾已挫败了那颗萌动的心，假设下的未来种种摩擦已将其扼杀在摇篮里，虚构下的未来种种磨难已悄然浇灭了这初燃的星星之火，没有一点声音，没有一丝察觉，没有一毫痕迹，静静地、悄悄地、默默地，作畏惧状，躲避在专属自己的安全避风港。
宁可累死，也不要闲死。
这是马云曾说给年轻人的话语，然而纵观社会中部分生命的生长和发展状态，生活完全是大写的“闲”，像失去航向的小船，又宛若旋转的浮萍，在茫茫的人海中漂浮不定，随波逐流。
从本质上讲，这是一种畏惧，畏惧奋斗过程的艰辛，畏惧大脑持续高强度运转的痛苦，畏惧打拼随之携带的身心俱疲。所有的畏惧横亘在自己和美好生活之间，难以逾越。
以上从生活学习中的三个常见的例子分别列举了对困难、失败以及痛苦的畏惧，三个不同的侧面，提供了一个直视畏惧的窗口，那么，其运行机制和产生模式又是怎么样的呢？基于我对生活的感悟和体会，在此仅发表下个人的见解：
01 运行机制
当畏惧的想法在大脑中生根时，逃避的萌芽也紧随其后，慢慢地，用不了多久，”拖延之茎”也会诞生，在其上，便会开出”怀疑之花”，最终生成”痛苦之果”，这样就完成了从萌芽到跌落深渊的全过程，而整个过程都由大脑一手完成，一气呵成，当我们开始意识到痛苦的时候，整个机制已经运行完毕，为时晚矣。
02 产生模式
从某种程度上讲，畏惧是一种行为习惯：当想法成为行为，当无数的行为铸就习惯时，那么，畏惧便会扎根于大脑皮层，以后遇到类似的事件时，大脑用纳秒级的运行速度抛出一个“畏惧”，接下来就启动了运行机制。
畏惧亦是一种条件反射：就如同我们看见美食会流口水一样，在后天的培养下，大脑也会有这样的机制，会将这种运行机制保存成条件反射存档，下次一旦触及就直接作出相应。
畏惧更是一种心理状态，简称：心态，一旦完成了行为习惯和条件反射的建立，那么，心态的形成简直不费吹灰之力，将自动完成，而且，这种心态还会波及到我们做的其他事情，像地震一样，似龙卷风一般，席卷“一片片”。
那么，畏惧这么可怕，它的形成机理在哪里呢？经过最近几天的思考以及综合亲身的生活经验，在此简单从三个方面（过去，现在，将来）来谈谈我的认识：
01 过去
我坚信，大脑不会平白无故产生畏惧的想法，肯定有什么东西在推进着这个“大脑决策”的产生，不过，幸好被我发现了——痛苦失败等所有会让大脑不开心的情绪所产生的阴影。或许是过去做相似事情的时候费了几百牛（力的度量单位）的力气，吃了好几十斤的苦，抑或是过去失败的经历笼罩的阴影，也或者是做这件事情让你失去很多珍贵的东西等，所有的这一切都会为大脑这个司令部对当前这件事决策提供材料。
其实，从问题解决角度看，我们每个人都是在不断发展变化着，今天的我一定是比昨天的我优秀的，在面对相似问题时，如果暗示大脑用发展的眼光看待自己，同时，告诉自己，曾经的失败经历也为现在累积了经验，如今处理起来会游刃有余的多。
02 现在
畏惧，跟对自我合理的评价有关，跟自信度有关，跟对自我能力的肯定有关，当面对一件事情的时候，如果首先不考虑事情本身，而毅然决然地否定了自己，那么，产生这个念头的同时，畏惧也便肆意而生，充满整个大脑。从问题分析上看，最根本问题在于解决自信度问题，当调整心态，恢复了自信时，那么问题便会迎刃而解。
03 将来
当我们处在大数据的今天，唯一不缺乏的就是信息，可是，当信息充斥之时，而我们又缺乏甄别能力的时候，我们就容易受到干扰，比如，当做某件事时，“百度知道”告诉你做这个会遇到各种困难，会碰到各种麻烦，最终心力交瘁。那么，很可能，我们就直接将这种莫名的畏惧引进了过来，连关税都没有，直接移植到大脑中。这是非常可怕的，网络信息的误导可是直接影响我们做某件事的心态和态度。
所以，从问题解决方面来看，重在不可轻信网上的言论，面对一件事，逻辑的分析，客观的评价，才是首要之事，而不是让别人的一面之词堵死了本该前行的路。
最后，简单谈谈从思想的维度来根本上解决畏惧。某位学者曾说，
当你播种了一种思想的时候，你就收获了行为；当你播种了一种行为的时候，你就收获了习惯，当你播种了一种习惯的时候，你就收获了一种性格，当你播种了一种性格的时候，你就收获了一种命运！
因此，从根本上解决畏惧还是来自思想的维度，站在思想的制高点上，正视畏惧，才能无所畏惧。面对畏惧时，首先从思想上认识到并不是不能克服的，自己完全有能力完成地漂漂亮亮，是为心动；然后立即着手去做，让行动抢占先机，不给大脑太多的纠结时间，是为行动；综合来看，即为“心动不如行动”。
当这种行为像种子一样洒满我们的生活、学习、工作等的草原时，那么，久而久之，便会开满习惯的花朵，满上遍野，好一番繁荣的景象，随后，当其成为性格的一部分时，那么，最终降临的将是期待已久的命运之神！
愿年轻的我们，一路向前，所向披靡，无所畏惧！
此文来自自己在生活、科研之路上奋勇前行途中的体会，谨与您分享！
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