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屏蔽力,成事的核心能力。

屏蔽力,成事的核心能力。

作者: 会飞的金鼠 | 来源:发表于2024-04-09 22:41 被阅读0次

上帝在每个人的身上都投入了天赋,只要找见天赋就能轻松成事。

苹果创始人乔布斯曾在大学演讲中说,找见你的热爱,如果暂时没找到那就一直去找,直到真正找见它。

大家之所以现在过得普通,有一个很关键的因素,就是大家很少花时间在自己身上,绝大部分的时间都放在了跟自己不相关的人或者事上。

刷短视频,看朋友圈,习惯性躲在屏幕背后窥探他人生活,别人晒美食你想着有召一日,自己可以去这家餐厅吃饭。

看见别人发的游玩视频,忍不住去想自己什么时候也可以去旅游一把。

转头想想,这些真的是当下需要的吗?并不是,只是被别人的生活带偏了而已。

一个人成事的前提,一定是能够跟自己好好相处,人多的时候有自己的主见,没人的时候也能够开怀自洽,不轻易被他人影响。

如果你很容易被别人影响,那这几件事能够帮到你。

第一,关闭手机软件消息推送。

我的手机一直很安静,除了电话和短信,基本生没有声音,极大的减少了我看手机的欲望。

第二,设置屏幕使用时长。

大家都是普通人,很难做到真正自律,外界的工具就显得尤为重要。

工作日,我设置的时长3个小时,时间一到,准时进入专注模式,于是被迫放下手机。

这个是根据工作内容调整的,如果你的工作用手机多,那就设置的久一点,诚实一点,别骗自己。

第三,卸载某些让你上瘾的软件。

容易让你上瘾的,除了创作之外都是精神鸦片,在上面花的时间越多,消耗的能量越多。

手机上卸载短视频之后,时间多了,效率也高了。

这几个技巧对于屏蔽信息真实有用,期待你的改变。

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