又一波封控，赶在封之前，在keep上完成成都线上半马。
身体真的很有意思，当我要去跑的时候感觉左边大腿不舒服，踮脚踩运动鞋等电梯，脚踝也不舒服，这是骨折受过伤的脚。
跑三公里脚向大脑发出不舒服信号，坚持五公里后好了很多。
跑之前做成拉伸，重又认真做了长距离跑前热身，我感受到热身对我的帮助，而且这一次又进步了。
每次跑之前都会悔恨：为什么报名？为什么要跑？就像每次做减脂日程坚持不了是会抱怨：谁发明的动作？真该死！抱怨一下接着跑。
跑时我也会想：还是不是人了？一公里居然能跑到3分，而我…
当然也会想起我的偶像，比如村上春树，想起他坚持跑步10公里，想起他《当我谈跑步时，我谈着什么》。听冯唐，听他的成事学。听音乐。
这个半马的突破是一口气跑下来，中间没有停，没有胶没有红牛，也没有水。有一半抬头挺胸跑，一半低头看着自己的影子。
这一次我想，跑全马我有了50％信心，努力练习，等待30公里撞墙感受。
当我跑步时，我会谈专注，孤独，痛苦与满足！
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本文标题：谈跑步
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