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20岁 如何摆脱焦虑

20岁 如何摆脱焦虑

作者: 大西菜 | 来源:发表于2020-02-11 17:24 被阅读0次

转眼间我已经二十岁了,记得前两年还一直期盼着自己18岁快一点到来。

20岁的我不可谓不懵懂、不可谓不迷茫、不可谓不焦虑……

每到深夜大脑就开始高速运转,一系列的问题涌入无尽的黑暗……

如何面对弱冠之年对于人生的迷茫?我该如何去面对毕业后寻找工作?又该怎样去寻找一个温柔体贴的女朋友?相信20岁的你有时候也会有此困惑。

我像是一头卸去了利角的困兽,黑暗中我四处奔窜试图找到期盼已久的答案。忽然脑海中想起王小波先生的《黄金时代》中的一句话:“我觉得我自己会永远生猛下去,什么也锤不了我。”

我突然明白,我还年轻!谁也锤不了我!除非我自己想被锤!

那我应该如何自救呢?换做是你的话你又当如何呢?

我想到的是去学好一门知识,我发现很多优秀的人、业内精英、简书优秀作者,他们都有一个共同的点就是在某个领域有着超凡的能力或者技能。

那么我们又当如何去选择合适的技能呢?

其实很简单,只要知道我们的最终目标即可!有的人就会问了,那我们的最终目标是啥?到底是个啥?

我也不知道你的最终目标到底是个啥!我知道我的最终目标是为了赚钱~有了钱我们就可以做很多事情……

如何学好一个技能?

最近看到得到专栏的知识管理达人成甲老师和职业生涯规划师古典老师,都不约而同的谈到了掌握一门知识或者技能,就得先找到这个领域中最基础、最本源的知识来学习。通俗点说就是基础!

其实古人也有提到:“合抱之木 ,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。”离开了基础,就像树木没有了根,河流没有了源头。

就像我们学习英语,当我们需要说它的时候,他的本源就是音标;当我们需要写他的时候,他的本源就是单词;所以我们需要把最根本最基础的东西掌握这样我们就可以在学习它的时候游刃有余……

怎样去实施?

想要摆脱焦虑,首先就应该知道我们为何焦虑?想的通透了才能去实施,否则一切的行动都会失去源动力……

我们焦虑的主要原因可能是因为贪玩、懒散、对手机的过度依赖……

当下很多媒体人又提出了「碎片时间」的概念,字面意思好像是这样的时间没有价值,就应该被消耗掉,事实真的是这样吗?

大家都知道「龟兔赛跑」的故事,那么任何努力改变现状的人不都是那只乌龟吗?很多人生下来就是兔子,而有些人就是乌龟,当兔子停下来玩耍的时候,乌龟没有松懈,仍努力前进才有机会超越兔子,如果本就是乌龟还放飞自我,那不要说超越兔子了,在乌龟的群体里都很难脱颖而出……

自己没有什么值钱的本领,更没有一个可以拼的爹,我不甘平庸,所以我选择用行动改变现状!献给那些在黑暗中砥砺前行的乌龟……

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