1、健身
✔16000步，合11.6公里。
✔深蹲2*15*4，共120个
✔拉伸训练
✔腿部训练
✔早65.3，晚66.5
2、生活
✔注销招行卡
✔清仓锁盈320
✔简书日更活动更新2篇
3、工作
✔完成两篇稿子
✔理顺了一下工作思路
小结：
①中午应酬一顿饭涨了两斤，贪吃的后果。②简书三天了，阅读量还是没有进展，还得继续摸索、学习。③和刘星星聊了一下展馆目前情况，很明显工作思路和程序出现问题是最大的问题。④和李小白约明天见，帮问问保健杂志人物专访情况，以及他们单位最近情况。
1、健身
✔16000步，合11.6公里。
✔深蹲2*15*4，共120个
✔拉伸训练
✔腿部训练
✔早65.3，晚66.5
2、生活
✔注销招行卡
✔清仓锁盈320
✔简书日更活动更新2篇
3、工作
✔完成两篇稿子
✔理顺了一下工作思路
小结：
①中午应酬一顿饭涨了两斤，贪吃的后果。②简书三天了，阅读量还是没有进展，还得继续摸索、学习。③和刘星星聊了一下展馆目前情况，很明显工作思路和程序出现问题是最大的问题。④和李小白约明天见，帮问问保健杂志人物专访情况，以及他们单位最近情况。
1、健身 ✔16000步，合11.6公里。 ✔深蹲2*15*4，共120个 ✔拉伸训练 ✔腿部训练 ✔早65.3，...
婚姻经营的好累的时候，回头看看自己过的开心吗？为了什么这么坚持，没有爱没有钱的日子，还是这么坚持着！存着那么一点点...
其实除了你自己谁都帮不了你 在重要的事情上从来只有她自己 该争取的就要努力，该丢掉的就要放弃 你不爱自己没...
1 10月20日，我决定不再继续的沉沦下去，开始了我的治愈之旅。 回国后，在家休养20天，便匆匆的离家出来工作。其...
有些选择，谁都不能帮你做决定，只能自己凭心感觉。就如同前两天前 leader 问我要不要再回原来的组做事情一样，让...
，当你确信你的生命有价值，生活有意义，每天都美好发亮的时候。 当你除了你自己，谁都做不了你的主的时候。 当你确信时...
练了许久的车，科目二挂了。所以啊，不是你用心做了结果就完美，哪有什么必然联系呢。 和沙沙聊了好久，觉得可怜之人也确...
你自己若不想强大 谁都帮不了你 你或许不是什么都对的 ...
高中学的美术，自然就会被定义为美术生，印象中，人们觉得我们这类人比那些普通高考生更快活、更轻松，因...
生活，有时谁都帮不了你，只有自己靠自己。谁都想找个依靠，困难时有人帮，困境时有人陪。可生活却不那么顺人意，...
本文标题：【晚间日记】果然当你放弃自己的时候，谁都帮不了你
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sfgxvqtx.html
网友评论