现在手机微信里,最热闹的,无疑是各种小区团购的群了。凌晨一两点钟,还是各种消息不停地蹦出来。我参加的牛奶、面包、米面油的三个团,暂时还没有收到商品。索性乘这个机会,节食减肥。才一天没有吃早饭,体重已经下降了一公斤,这算不算是意外的收获呢。
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六项精进打卡第532,姓名:孙维洁 六精进第364期乐2学员,403期乐2志工,456期乐2志工,496服务和带队...
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一直在期待减肥,却在这几天发现每天瘦了近一斤,便有些忐忑不安了,和往常一样的生活,为嘛这段时间会瘦得比较快...
给自己定了一个45天的减肥计划 今天进行到第二天了 不过今天的饮食有点不太健康 吃的碳水感觉有点过多了 还吃了油炸...
二周了。现在起床比较容易,但专注还是有问题。 同修的中原兄体重一直在降,但我没啥变化。晓虎考虑说,我体重没降是他预...
今天是晴天,早起,去上班。 昨晚下大雨,打好大的雷,特别震撼,太喜欢这种天气啦,那种感觉我都不舍得...
2020.06.22 体重这周不记录,周五再上称 —————— 前两天吃的太多,体重涨得飞快,这周开始降体重,直到...
体重上升到51.5公斤,降体重很容易,可要一直保持确实不易。今天没上称﹏ 自从2017年开始跑步减重降体脂到50公...
按别人的经验应开始大幅度降体重了吧
本文标题:降体重了
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