性格好源自内心安定

作者: 璃鱼星球 | 来源:发表于2023-10-01 20:31 被阅读0次

    其实性格好不好和内心世界息息相关。

    大众认为的性格不好是怎样?爱指责,脾气大,易燃易爆,挑剔批评抱怨抬杠,随便给人贴标签下定义,说话阴阳怪气酸里酸气等等。上面所说的是具有攻击性质的,另外还有防御性质的,比如自卑压抑,敏感不自信。

    这些都是因为自我接纳不够,内心匮乏,缺爱等一系列心理因素造成的。

    想要真正的性格好,首先要诚实面对自我的缺失,努力去发展各项能力,无论是解决问题的能力还是解决情绪的能力,整个人就可以平和下来。

    内心安宁了,性格自然就好了。

    因为自信会让人有底气和资本,也不会再因为无奈和无助而选择利用情绪来解决问题,情绪管理这一块自然能到位。

    因为有担当会反省,能独立解决问题,所以就不会再习惯性地去指责他人。因为有足够的自我关注度,就不会一天天的要去攀比,挑剔批评别人,在别人身上去找心理平衡。也因为各项能力都发展好了,所以会越来越自信勇敢有能量,越来越热爱生活。

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