《接纳自己的不完美》

中原焦点团队

和文化心理-好妈妈成长团

王建花原创分享第658第740篇

咨询挑战本周7次，总814次

【咨询感悟】

金无足赤，人无完人，然而世上却仍不乏追求完美的人，追求完美真的会让你幸福和成功吗？

你了解完美主义吗？

完美主义是一种建立在处处不满意、不完美之上的，极度追求完美、毫无瑕疵的想法。

为什么会有完美主义？

我们要追求的不是最完美，而是时刻根据外界的信息和反馈，不断修正自己。

走出完美主义困境

再完美的机器人，都不如一个完整的、有优点、有缺点、完整的、鲜明的你。

接纳自己的不完美，学习和不完美共处，做最真实的自己。

2021.11.27