亲爱的郝姐,据对您的了解,发现您有甲状腺方面的风险。今天立冬了,给你列了早中晚餐的食谱。
早餐:鸡蛋,牛奶,芥菜,猕猴桃。可以起到消结散肿的作用。
午餐:木耳,山药,新鲜的水果等。
忌食:海带,虾皮,紫菜等含碘量高的食物。
晚餐:百合莲藕蔬菜粥,提高免疫力。
备注:不宜过量运动。
亲爱的郝姐,感谢有您的相伴跟信任,我会与您相伴健康美丽。缔罗嘉佳祝您生活愉快!
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致:亲爱的艳梅姐
今早看到丽姐写的《母爱是一种乡愁》,虽无法感同身受,却也心痛丽姐,中午再读,能感受到丽姐总用平静和悦纳还有理解与包...
致亲爱的景姐,之前我们做的预检报告显示您有脾胃疾病方面的风险,今天立冬了,所以我们为您做了一份用餐的方法! 早餐:...
致亲爱的刘姐,之前做的预检报告显示您有肝胆方面疾病的风险!立冬了,我们给您做了一份饮食用餐的方法! 早餐:应胡萝卜...
天逐渐转凉,以前也一直知道您身体免疫力低皮肤容易过敏!也特别想帮助您解决,所以我们身体是根本,所以要从良好的...
致亲爱的梁姐,与您接触的这段时间里,发现您的脾胃不太好!冬季来临了,所以我们为您做了一份用餐的方法! 早餐:早餐应...
亲爱的郭姐,根据对您身体的了解,您身体气血方面不是太好!冬季到了,我们特意为您做了一份饮食用餐的方法! 早餐:...
亲爱的曹姐,根据这段时间对您身体的了解,您身体气血方面不是太好!冬季到了,我们特意为您做了一份饮食用餐的方法! ...
亲爱的田姐。据对您的了解,发现您有心脑血管的风险。立冬了,给您做了一份饮食用餐的方法。 早餐:早餐适宜蔬菜粥,花生...
本文标题:致:亲爱的郝姐
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