1、教练背景
本周参加了黄宇玉老师主讲的家风课后，有些启迪，中午午休前陪儿子聊天，问他说说自己三个优点吧
2、教练过程
大宝曰: 心软、为别人考虑的多……
我应: 嗯嗯，心软也可以说成善良吗？
为别人考虑的多就是可以考虑别人的需求，感受到别人，助人
大宝曰: 嗯嗯，阳光也算，但我不想这么做了
我问:为什么呢？
大宝曰: 太烦了
我曰: 这些一直是你身上有的品质，这些品质是你打小培养起来的，有些人却没有
大宝曰: 嗯嗯，我知道，可我就是不想这么做了
我问: 嗯嗯，那为别人考虑的多、心软，让自己阳光这个背后是为了得到认可、赞许还是自己愿意做的
大宝: 求 认可、赞许吧
我问: 没有得到认可赞许，你就会没有动力，不知道为什么自己要这么做，太累了
大宝:嗯嗯，太烦了
我曰:是的，外求和别人要，以别人给不给为主导是外求，力量需要别人给；真正问自己内心要什么是内求，自己会越来越有力量
随后我们做了一个情景演练
情景一:
他做了一件事，希望被别人看见，得到认可，他双手举着问我要；
我扮演某人，甩手没有，不说话
他瞬间一付很受伤的样子，变得无所谓
情景二:
他摸着自己的内心做了一件自己愿意做的事，微笑着看着我
无论我甩手、冷漠不说话
他依旧保持这个状态，遵循自己内心的想法
演练结束
我问:哪个会让自己更有力量？
他笑了，释然了
躺平睡午觉
3、被教练者的反馈
这个点，确实孩子没有清晰的表达；我呢，习惯从他的状态下做判断，这个里面有自以为是的部分，需要补上
4、教练的自我觉察
从教练状态(教练心法) 8.5分
教练技巧(教练能力)8分
教练效果 8
12月份助教共修中收获到当事人的信息从沟通中来捕捉，不总是套用；
腹区的人讲好像明白了，实际在做的过程还需要一段时间，老师说那是没有体验到，今天的教练中，我直接使用了情景体验的方式，更直接、清晰
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