亲爱的一起前行的伙伴们大家好！我们继续亲密关系主题探索，觉察练习第145天，
作业1，直觉下面卡片，回答问题：
因为紧张、累（卡1）我温柔不起来
我用浑身是刺的方式，（卡2）我温柔不起来
作业2，我这样做的目的是…………卡1（适合自认为还挺温柔的伙伴）
作业3，看一场电影或电视剧，在观看的过程中用心感受电影里的哪个人是温柔的？
《三十而已》的顾佳
作业4，写出自己认为妈妈不温柔的样子或事情
妈妈认为我做的不如她心意，数落我的样子
亲爱的一起前行的伙伴们大家好！我们继续亲密关系主题探索，觉察练习第145天，
作业1，直觉下面卡片，回答问题：
因为紧张、累（卡1）我温柔不起来
我用浑身是刺的方式，（卡2）我温柔不起来
作业2，我这样做的目的是…………卡1（适合自认为还挺温柔的伙伴）
作业3，看一场电影或电视剧，在观看的过程中用心感受电影里的哪个人是温柔的？
《三十而已》的顾佳
作业4，写出自己认为妈妈不温柔的样子或事情
妈妈认为我做的不如她心意，数落我的样子
2021.8.20 佳豫 觉察日记 日经第973篇 我们在做呼吸练习的时候，透过这份练习，把觉察放在自己身上...
2021.11.10 佳豫 觉察日记 日经第1047篇 今天练习红色能量瑜伽，做脐轮练习，剪短纽带，放鸟儿走，...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
❤️❤️读书分享（112）： ＃接纳练习＃ 【觉察修正】通常有这两种路径： A. 第1步，接纳； 第2步，接纳； ...
有你有我 一起前行 觉察练习第116天，直觉这张卡片，回答问题 1、 我看到（ ）用 （ ）的方式教育...
亲爱的一起前行的伙伴们大家好！我们开始身体疾病的心理原因主题探索，觉察练习第159天， 找一个你身体的疾病或不舒服...
亲爱的一起前行的伙伴们大家好！我们继续亲密关系主题探索，觉察练习第154天， 直觉下面卡片，回答问题： 1、你理想...
有你有我一起前行，觉察练习第138天，今天继续亲密关系主题探索！直觉下面两张卡片，回答问题： 1、我在婚姻（亲密关...
有你有我一起前行，觉察练习第130天，今天继续亲密关系主题探索！直觉下面两张卡片，回答问题： 卡片1、我在婚姻（亲...
有你有我 一起前行，觉察练习第139天，今天继续亲密关系主题的探索，直觉下面两张卡片，回答问题： 直觉下面两张卡片...
本文标题：觉察练习第145天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sfwqsktx.html
网友评论